Maman a un plan T.1 & T.2 - Odile Archambault & Marianne Prairie

Maman a un plan est d'abord un blogue tenu par Odile Archambault depuis quelques années. Je n'ai jamais lu le blogue. J'ai plutôt découvert ces deux livres que j'ai beaucoup aimés lire pendant mon "congé" de maternité. Je n'avais pas souvent la concentration nécessaire pour lire de longs romans ou des essais. Ces livres sont inspirants pour les mamans d'enfants de tous âges, ils sont aérés et agréables à feuilleter avec les belles photos. 

Maman a un plan... pour que les enfants ne s'ennuient jamais

Pendant le confinement, je souhaitais trouver des idées d'activités.  Ce fût le cas même si plusieurs suggestions n'étaient pas réalisables pendant cette période. Ce livre est rempli d'idées originales. Certaines sont très simples (cueillir des fleurs, sauter dans les flaques d'eau, ...) mais souvent, on ne pense simplement pas à ce type d'activité alors que les enfants les adorent. Êtes-vous récemment allé dans un champ pour faire voler un cerf-volant ? Évidemment, d'autres idées demandent plus de préparation et d'organisation. Originalité et plaisir !

Maman a un plan... pour que les enfants ne s'ennuient jamais - Odile Archambault 

Éditions Parfum d'encre 2018

144 pages

Maman a un plan... En famille sur la route

J'ai un faible pour le deuxième livre qui me donne une envie pressante d'aller explorer avec ma fille. Certaines destinations sont plus connues (Parc Oméga, Hôtel Spa Le Germain, etc.) alors que d'autres le sont très peu (des fermes qui offrent le gîte aux voyageurs par exemple). Mais ces destinations ont toutes été soigneusement choisies par les autrices car ce sont des endroits parfait pour passer du bon temps en famille et pour faire des découvertes. D'ailleurs ma copie est garnie de dizaine de post-it ! J'y ai noté plein d'adresses. Il faut souligner  aussi le travail de la photographe Caroline Dostie. Les magnifiques photos nous font déjà voyager !

Le livre contient aussi plein de petits ajouts : des conseils de toutes sortes, des listes de choses à faire ou à apporter, une playlist familiale pour le trajet en voiture, etc.

Maman a un plan... En famille sur la route - Odile Archambault & Marianne Prairie

Éditions Parfum d'encre 2018

176 pages

Survivre à la grossesse et plus encore... - Julie Champagne & Ana Roy

Quatrième de couverture :

Encore un guide sur la grossesse? Hum, pas tout à fait… Divisé en neuf chapitres, comme autant de mois de gestation, ce guide nouveau genre promet de dire toute la vérité sur ce qui attend la femme enceinte et son partenaire. Il aborde avec une bonne dose d'humour,de compassion et d'autodérision, autant le côté obscur de la grossesse que ses petits miracles trimestriels. Véritable bouée salutaire dans la mer d'informations qui submerge les futurs parents, ce guide prodigue tous les conseils nécessaires — suivis, choix de praticien, prescriptions médicales, contre-indications alimentaires — pour survivre à cette période sans perdre la tête ou... les eaux. Positif et réconfortant, il est LE livre de chevet par excellence pour tous les parents modernes qui cherchent à calmer leurs appréhensions et à dédramatiser afin de rendre ces quarante semaines moins lourdes sur le nerf sciatique! À lire sans aucune restriction!

Vous avez une sœur, une fille, une amie ou une collègue qui vient de vous annoncer qu'elle est enceinte ? J'ai trouvé le livre à lui offrir ! À première vue, je croyais que c'était une bande dessinée. Erreur ! Survivre à la grossesse et plus encore… est un guide qui n'en a pas vraiment l'air. Pourtant, c'est une mine d'or d'informations sur toutes les étapes que traversent les femmes enceintes. Il est vraiment très complet. C'est une belle lecture complémentaire au fameux Mieux-vivre qui est beaucoup moins attrayant (mais ô combien important). Il n'y a pas de tabous, on ose dire ce qui ne l'est pas dans plusieurs autres livres de ce genre. L'auteure, Julie Champagne, ne se prend pas trop au sérieux. L'humour est présent d'une couverture à l'autre permettant de dédramatiser les situations. Les illustrations d'Ana Roy collent parfaitement à ce type de livre. 

Seul bémol : j'aurais aimé que certains passages soient plus inclusifs. On mentionne que les familles d'aujourd'hui ne sont pas toutes nucléaires (comme la mienne d'ailleurs) mais il y a une grande section pour les papas. Il y aurait surement eu une façon d'inclure les autres types de famille en mentionnant "l'autre parent" ou "le parent qui ne porte pas le bébé". Et puis, ce n'est pas toujours des infirmières qui donnent les cours prénataux et qui font les suivis après la naissance. Nous avons eu un infirmier (oui, un homme) très compétent pour nos cours prénataux. Ces petits détails m'ont agacée dans un livre résolument moderne comme celui-ci.

J'aurais aimé l'avoir entre les mains dès mes premières semaines de grossesse. Lu au début du troisième trimestre, les chapitres précédents étaient moins pertinents car c'était du connu (et du vécu) pour moi. Ils n'étaient pas moins intéressants pour autant.

À mettre entre les mains de toutes les femmes enceintes !

Survivre à la grossesse et plus encore - Julie Champagne & Ana Roy

Édition Parfum d'encre 2019

192 pages

Sur les traces de Cédrika Provencher - Stéphan Parent

Quatrième de couverture :

À l'été 2007, un drame survient secouant tout le Québec : une fillette de neuf ans de la région de Trois-Rivières est portée disparue. L'inquiétante nouvelle de la disparition de Cédrika Provencher fait les manchettes et alimente les médias des années durant, d'autant plus que le mystère entourant l'événement reste entier. Alors que le temps avance et que l'enquête piétine, Stéphan Parent, scénariste s'intéressant particulièrement aux cas d'enlèvements d'enfants, planche sur un nouveau projet. Le documentaire qu'il prépare se veut un outil pour prendre le relais là où les forces de l'ordre ont failli, et projeter sur grand écran des renseignements et indices susceptibles d'aider à retrouver la petite. Alors qu'il est contraint d'interrompre la réalisation de son long-métrage, Stéphan Parent ne peut se résoudre à garder sous silence les informations inédites qu'il a colligées au fil de ses démarches. Ce témoignage lève le voile sur ce qui n'a jamais été révélé au grand public.

Sur les traces de Cédrika Provencher devait, à la base, être un documentaire réalisé par Stéphan Parent sur la disparition de la fillette en 2007. Suite à de nouvelles découvertes et à la demande de la famille, il est contraint d'abandonner son projet après plusieurs heures de travail. Refusant tout de même de demeurer silencieux, il décide d'écrire à propos de ses propres démarches de recherches. Au cours de celles-ci, il a obtenues bon nombre de confidences qu'il juge pertinentes. De là est né ce livre qui est un témoignage de son enquête personnelle.

Il est difficile de parler d'un livre comme celui-ci qui aborde un sujet très sensible. Cependant, il est très intéressant mais choquant aussi. La disparition de Cédrika est une affaire qui m'a ébranlée et touchée d'autant plus qu'elle s'est déroulée près de chez moi. De savoir, des années plus tard, que des témoins importants n'ont pas été rencontrés par les policiers ou encore, que certains témoignages pertinents ont été écartés prématurément, c'est très fâchant. Certaines révélations sont d'ailleurs étonnantes. Stéphan Parent a redonné la parole à certains d'entre eux à travers ce livre.

Au final, je suis du même avis que Stéphan Parent : il faut continuer d'en parler pour un jour espérer connaître la vérité. Le coupable court toujours et tout ce qu'il désire, lui, c'est le silence. Il faut continuer de faire bouger les choses et refuser que cette affaire devienne un cold case. Ce livre est là pour ne pas oublier.

Sur les traces de Cédrika Provencher - Stéphane Parent
Éditions JCL 2019
248 pages

Cultiver l'émerveillement - Catherine L'écuyer

Résumé :

Qui n’aimerait pas que son enfant soit avide d’apprendre et persévérant; qu’il soit capable d’introspection, de contemplation, de concentration; qu’il se montre chaque jour reconnaissant, ne tenant rien pour acquis?

Pourtant, notre époque ne cesse de l’éloigner de ces aspirations, de le détourner de la nature, du jeu libre, du silence… Dans notre monde à bout de souffle, les enfants glissent dès le plus jeune âge dans un milieu contaminé par les bruits, les écrans, les rythmes effrénés. À peine hauts comme trois pommes, ils doivent déjà faire face à des attentes élevées, à une scolarisation précoce, à des journées surchargées. C’est ainsi que sont étouffées la curiosité naturelle et la quiétude qui devraient normalement bercer l’enfance.

Cultiver l’émerveillement, c’est offrir à nos enfants un terreau fertile où ils pourront découvrir tranquillement les mystères et les beautés du monde. Un enfant émerveillé devient un adulte émerveillé, pour qui jamais ne s’éteint la soif d’apprendre.

Parents, éducateurs/éducatrices, enseignant(e)s, ce livre est pour vous ! Je m'éloigne un peu de mon créneau habituel pour vous présenter un essai qui m'a immédiatement intéressée.

Les enfants ont le pouvoir - presque magique - de pouvoir s'émerveiller devant n'importe quoi. Une branche qui flotte dans un lac, une fourmi qui travaille, un escargot qui avance lentement, etc. Ce sont des petites choses que nous ne remarquons plus. Ils sont de nature curieuse. Aristote a déjà dit "Tous les humains ont, par nature, le désir de savoir." Malheureusement, on observe que certains perdent ce désir de savoir, de découvrir et ce, de plus en plus jeune. Il en résulte des enfants et des adolescents blasés, qui s'ennuient et qui cherchent des moyens (parfois déviants) de se stimuler. Ils veulent par-dessus tout se divertir. Il y a des liens évidents à faire avec le TDAH (trouble du déficit d'attention avec/sans hyperactivité). Mais pourquoi en sommes-nous là ?

Catherine L'écuyer est docteure en sciences de l'éducation et en psychologie. Chercheuse, consultante et conférencière, elle est également mère de quatre enfants. Dans ce livre, elle s'intéresse à ce qui a changé dans la vie des enfants : surstimulation, surutilisation des écrans, horaires surchargés par les activités structurées et diminution du jeu libre. Elle propose sa vision d'une enfance saine et des moyens d'offrir un environnement et un emploi du temps propices à l'émerveillement. Elle cite plusieurs pédagogues connus, des philosophes, des chercheurs et même, des auteurs de littérature.

Que peut-on faire comme parent pour cultiver cet émerveillement ? Que peuvent faire les institutions ? Il faut définitivement offrir moins de divertissement et de stimulations externes. Au contraire, il faut plus de simplicité, de moments en famille et en plein air. Les études démontrent que les jeunes enfants apprennent davantage en interagissant avec un adulte significatif et en vivant des expériences sensorielles. Ce livre nous propose plusieurs pistes de réflexions et suggestions. Il y aurait tant à dire !

Dans les pays scandinaves et en Allemagne par exemple, les garderies et les écoles en plein air existent depuis longtemps. Au Québec, il y a aussi de plus en plus d'initiatives prises en ce sens. Pour les petits, j'ai récemment lu des articles concernant un CPE directement situé sur une ferme et des garderies qui offrent plusieurs heures dans la forêt par jour aux petits. L'émission Format familial y a consacré un segment dans cet épisode. Dans le milieu scolaire primaire, on entend beaucoup parler d'aménagement de cour d'école nature ou de cour d'école verte et de classes extérieures. Au secondaire, les projets sont plus rares mais on parle aussi d'apprentissage par le plein air, par exemple cette école de Montréal qui amène un groupe d'élèves dans un shack chaque année, pour 10 jours, où il n'y ni électricité ni réseau de cellulaire.

Comme enseignante et future maman, je me suis sentie très concernée par cette lecture. Je parie que ce sera le cas de plusieurs d'entre vous aussi.

Cultiver l'émerveillement - Catherine L'écuyer

Éditions Québec Amérique 2019

192 pages

J'aime Hydro - Christine Beaulieu

Quatrième de couverture :

Hydro-Québec a longtemps symbolisé les plus grands rêves des Québécois, leur prise de pouvoir et leur affranchissement. Mais, plus de 70 ans après la création de cette société d’État, sommes-nous toujours «maitres chez nous»? Envoyée au front par Annabel Soutar et sa compagnie Porte Parole, Christine Beaulieu se fait l’interprète du citoyen dans un feuilleton politique palpitant. Théâtre documentaire exposant les facettes opposées d’un enjeu de société essentiel, «J’aime Hydro» lance une épineuse et passionnante discussion: qu’est devenue la relation entre Hydro-Québec et les Québécois?

J'aime Hydro est une pièce de théâtre documentaire qui se produit un peu partout dans les salles du Québec depuis 2017. Une brève recherche m'a appris que la tournée se poursuivra au moins jusqu'en 2020. Je n'ai pas vu la pièce mais ça ne m'a pas empêché d'apprécier ce texte qui nous est offert dans un très beau livre parsemé de jolies illustrations de Mathilde Corbeil (comme la couverture) et de photos.

Du théâtre documentaire, ça ne me disait pas grand chose… Mais, j'avais tellement lu de bonnes critiques que j'ai voulu aller voir par moi-même. Le livre se lit comme un documentaire mais c'est beaucoup plus dynamique. Christine Beaulieu a retranscrit des dialogues qu'elle a eus avec plusieurs personnes aux opinions et aux croyances divergentes : Roy Dupuis un défenseur des rivières québécoise, le président-directeur général, le ministre de l'Énergie et des Ressources naturelles, des travailleurs d'Hydro-Québec, des membres de la communauté Innue, un maire d'une ville environnante, etc.

Tout ça peut paraître très didactique et compliqué mais, au contraire, c'est très accessible même pour les néophytes comme moi. Je n'avais que des connaissances de base mais c'était suffisant car Christine Beaulieu vulgarise et rend le texte très simple et même humoristique par moment ! Elle affirme avoir partie de zéro elle aussi. Il n'y a donc pas de raison de ne pas lire ce texte qui vous questionnera et qui vous fera sans doute réfléchir. Parce que, après tout, Hydro-Québec, ça nous concerne tous.

J'aime Hydro - Christine Beaulieu

Éditions Atelier 10 - 2017

253 pages

Faire oeuvre utile : Quand l'art répare des vies - Émilie Perreault

Quatrième de couverture :

« Ton livre m’a sauvé la vie. » C’est ainsi qu’un jour, une jeune femme de 17 ans a abordé Anaïs Barbeau-Lavalette, l’auteure de La femme qui fuit (Marchand de feuilles). Dans Faire œuvre utile, la chroniqueuse culturelle Émilie Perreault a voulu raconter, en 20 rencontres fracassantes, comment la vie d’une personne peut être complètement transformée par une œuvre d’art. Comment le texte d’une chanson de Marc Hervieux a-t-il permis à une femme sans nouvelles de son mari pris en otage au Soudan de supporter l’insupportable ? Comment le spectacle de Louis-José Houde a-t-il inspiré une spectatrice quadraplégique à lutter, jusqu’au jour où elle s’est rendue en marchant jusqu’à la scène pour remercier l’humoriste ? Comment une pièce de théâtre de Robert Lepage a-t-elle aidé une fille à dire au revoir à son père mort dans une explosion sur l’autoroute 40 ?

Avec les témoignages de : Éric-Emmanuel Schmitt, Robert Lepage, Ingrid St-Pierre, Simon Boulerice, Mariana Mazza, Marc Séguin, Anaïs Barbeau-Lavalette, Samian, Daniel Thibault, Isabelle Pelletier, Biz; Keith Kouna, Louis-José Houde, Marc Hervieux, Denis Villeneuve, Margie Gillis, Marie-Mai, André Sauvé, Les Cowboys Fringants, Jean-Michel Blais et Kim Thúy.


Ce livre n'est ni un roman ni une bande dessinée, il m'arrive de lire autre chose. Je dois avouer que c'est grâce à l'émission de télévision Tout le monde en parle que j'ai eu envie de jeter un coup d'oeil à ce livre à la mise en page atypique.

Émilie Perreault a été réellement bouleversée par une pièce de théâtre d'Éric-Emmanuel Schmitt lorsqu'elle était adolescente. Elle prétend même qu'elle a changé sa vie et orienter sa carrière. En gravitant dans le milieu artistique, elle a entendu quelques témoignages qui allaient dans le même sens : des œuvres bien précises (chansons, livres, pièce de théâtre, peinture, etc.) ont changé des vies, elles les ont réparées. Elle s'est mise à la recherche de ces histoires pour les rassembler dans ce livre. Elle prouve que les artistes sont utiles, ils peuvent sauver des vies, les changer et les améliorer.

Faire oeuvre utile est le type de livre qu'on laisse traîner dans la maison et que l'on prend dès que l'on a cinq minutes pour lire une histoire. Elles font entre quatre et huit pages chacune. J'ai bien aimé. C'est très intéressant de voir l'influence que peut avoir une oeuvre d'art dans la vie d'une personne. Ma seule déception a été de réaliser que toutes les histoires les plus "fortes" ont été racontées en détail à l'émission Tout le monde en parle à Radio-Canada. Il y avait moins de surprises malheureusement.

Faire oeuvre utile - Émilie Perreault
Éditions Cardinal 2017
192 pages

Quelques foulées en dehors des sentiers battus...

Aujourd'hui, pour faire changement, j'avais envie de vous parler de deux livres qui ne sont ni des romans, ni des bandes dessinées. En fait, ce sont deux références pour ceux et celles (surtout "celles" dans le deuxième cas) qui veulent se mettre à la course à pieds ou qui sont déjà des adeptes. J'adore la course à pieds, ce n'est un secret pour personne dans mon entourage. Je m'y suis mise plus assidûment il y a 2 ans. Depuis, j'ai plusieurs petites compétitions à mon actif : environ une dizaine de 5 km, un 8 km et un 10 km. Je compte poursuivre bien entendu et continuer de m'améliorer. Ces livres m'y aident.

Le premier, Courir au bon rythme de Jean-Yves Cloutier et Michel Gauthier est une vraie bible pour le débutant comme pour le coureur confirmé. Paru en 2011, il demeure un excellent vendeur puisqu'il est très complet. Il contient beaucoup de conseils mais surtout, des programmes d'entrainement pour tous les niveaux pour courir un 5 km, un 10 km, un 21 km ou même un marathon (42 km) ! Les programmes sont super bien fait. C'est un peu "technique" mais c'est suffisamment vulgarisé pour qu'on s'y retrouve.

Le deuxième, La course à pieds au féminin de Sophie Allard, est ce que j’appellerais un livre de motivation pour les femmes ! Moins technique mais tout aussi intéressant, il renferme plusieurs témoignages de femmes pour qui la course est une passion ou un mode de vie. Il y a des femmes élites qui témoignent mais, aussi, des femmes qui courent pour le plaisir, pour le bien-être, pour la santé, pour maigrir, etc. Quelques personnalités connues ont participé également. Il y a aussi beaucoup d'informations sur des sujets qui touchent les femmes et qui pourraient amener les coureuses à se questionner (choix de vêtements et d'équipement, les blessures, les menstruations, la grossesse, la ménopause, etc.). Ce livre est tout neuf, il est sorti au début du mois de mars 2013 !